Általános orvosi- és teljesítménydiagnosztikai vizsgálatokkal vette kezdetét az új év felnőtt, férfi együttesünk számára. A fiúk szerdán magashegyi edzőtáborba vonulnak.
Általános orvosi- és teljesítménydiagnosztikai vizsgálatokkal vette kezdetét az új év felnőtt, férfi együttesünk számára. A fiúk szerdán magashegyi edzőtáborba vonulnak.
A téli szünetet követően először hétfőn gyűlt össze liga 2-es csapatunk kerete. Ilyés Róbert legényeinek útja először az FK Csíkszereda egészségügyi részlegéhez vezetett, ahol az ilyenkor megszokott és előírt vizsgálatokon estek át.
Mint dr. Sütő Nóra orvos, a medikális központ vezetője honlapunknak elmondta: a sportorvosi engedélyhez szükséges általános orvosi vizsgálatok mellett a teljesítménydiagnosztikai megfigyelések lesznek a középpontban hétfőn és kedden. Ez utóbbit izmokra, izomcsoportokra lebontva tudják elvégezni klubunk szakemberei, ehhez pedig a megfelelő eszközök, gépek is rendelkezésre állnak, tudtuk meg.
Szakembereink elvégzik többek között az FMS felmérést, aminek jelentése: funkcionális mozgásminta szűrű.
„Testkoordináció, bokastabilitás, térdstabilitás, csípő, testszimmetria-asszimetria. Ezeket vizsgáljuk. A legnehezebb feladat, az izomerő felmérése, a dinamométer elnevezésű műszerrel, kedden vár a csapatra: maximális erőkifejtést mérünk, statikus ellenállást, dinamikus ellenállást, reakciót és koordinációt” – osztotta meg dr. Sütő Nóra.
Felnőtt férfi csapatunk felkészülési programja
Január 8. felkészülés kezdete
Január 8-9. orvosi vizsgálatok
Január 10-16. magashegyi edzőtábor, Hargitafürdő
Január 17- felkészülés hazai környezetben
Január 20. edzőmeccs, Székelyudvarhelyi FC (Csíkszeredában)
Január 25. edzőmeccs, Bicskei TC (magyar, NB3)
Január 30-február 13. edzőtábor (Belek, Törökország)
Farkas Endre
